クローン病と食べ物 そろそろラーメン食べたい
ラーメンを１年我慢していますモデルの冨永愛さんが１年に２回だけラーメンを食べるとおっしゃっていましたが、それを超える苦行です 先日イオンでこんな商品を見つけたので買ってみましたこんにゃく粉ともち粉を使った 低糖質サラダ麺 〈中華風麺〉 脂質0.6g リンク先の画像を見ていただくと分かりますが、黄色の中華風麺ですどうなんだろうと思いつつ食べたんですが意外とモチ...
クローン病と食べ物
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 最近よく食べるもの
この海鮮ちらし寿司地元のスーパーで売っているんですがよく購入しますこの角度からは見えませんが、かっぱ巻きの上にマグロ、サーモン、エビなどが乗っている感じです よくよく写真をみたらゴマが結構のっていますねあまり推奨はされていないゴマですが…おいしいからヨシ！エビもまぁ…まぁ…ヨシ！ ちなみに１パックで脂質3.4ｇです最高じゃないですか…！ある時このちらし寿司が...
クローン病と食べ物 お酒が飲めない事をメリットにする
私も会社では有名な酒豪だったので今全くお酒を飲んでいない事が奇跡です。コロナ禍なので会社の飲み会もありませんが、もしあったらザワついていたでしょう。 主治医にアルコールはダメですよと言われた時はもちろん「え？」となりました。肝臓は元気なのにお酒が飲めない？一生分のアルコールを取った訳でもないのにこれからお酒が飲めない？？？ こんな理不尽な事があるのかと思いま...
クローン病 エレンタールという完全食
以前テレビを見ていたら完全食のみで生活している方が紹介されていました完全食とは人が生きるために必要な栄養素を全部含んだ食品ですつまりエレンタールみたいなものですね 消化器疾患でもないのにあえてそんな味気の無いものを摂取し続けるなんて…と思ったのですが、その方が完全食を選んだ理由がすごかった食事を作ったり食べている時間が勿体ない、その時間を自己研鑽や仕事に使い...
クローン病と食べ物 ケンミンの焼ビーフン
以前秘密のケンミンSHOWを見た時に知った商品です神戸の会社ですねフライパンにビーフンと具材と水を入れて蓋をするだけとにかく簡単に調理できるという所が印象的でした ケンミンSHOWの影響か近所のスーパーでもよく見かけるようになりました放送前は全く知らなかったのでテレビの影響は大きいですね100円くらいで購入できるのでセールの時はバンバン買っています スーパー...
クローン病と食べ物 ノンアルコールビールは素晴らしい
しばらくノンアルコールビールも控えていましたがついに解禁！久しぶりに買ってしまいましたドライゼロ やっぱりノンアルコール飲料で一番酒飲んでる感が味わえるのはビールだなと再確認本当にお酒を飲んでるようで感動しました ノンアルコールカクテルもいいんですけどねやっぱりジュースっぽいですよね 私はそもそもビールは好んで飲まない人だったのですほろよいとか大好きで新商品...
クローン病と食べ物 低脂質なスパイスカレーを作る
クローン病になってから高脂質なカレールーを使ったカレーは食べなくなりましたその代わり食べるようになったのがスパイスから作ったスパイスカレーですスパイスと聞くと辛そうですが辛いスパイスは使用しないのでお腹にも優しい！ IBD関係のサイトでも紹介されています限りなく低脂質を目指す場合は専門サイトをご覧ください 一方私がスパイスカレーを最初に知ったのは バービーち...
クローン病と食べ物 低脂質食品を探す
スーパーで久しぶりに餃子コーナーを見ました実は以前水餃子を見た時物凄く脂質が低かったんですもしかして焼き餃子も低脂質商品があるのでは？という期待も込めて物色全部裏面を見てみたらあるではありませんか！偶然発見したのはしそ餃子でした 脂質はこの一袋で6.5g（餃子のみ）です他の商品に比べると10g切ってるのでかなり低く見えます晩ご飯のおかずとして考えたら実際低い...
クローン病と食べ物 安心できる外食先がチェーン店しかない
クローン病になってから個人経営の飲食店に入りづらくなりました 脂質量が検討つかないからです そして結局チェーン店ばかりに 私は元々栄養関係のことを考えるのが凄く苦手で嫌いでした だからカロリーだの三大栄養素だのそれすら無理 そして今嫌でも考えなくてはならくなったのが皮肉だなと思います でもとりあえず「脂質」の事だけ考えるようにしています 全国規模のチェーン店...
クローン病と食べ物 低脂質なフライドポテトを食べよう
私は子供の頃からフライドポテトが大好きでした飲み会でも絶対頼むしびっくりドンキーでも必ず頼むしマクドナルドではＬＬサイズを選んでいましたそれも今となっては過去の話昨年クローン病の診断を受けてからポテト断ちをしていたのです しかしある時ノンフライヤーで揚げ物を作っている方の写真を目にしましたあれ？これフライドポテトいけるのでは？？ノンフライヤー買うしかないので...