クローン病とストレス 今更サングラスを使い始める🕶
皆さんはサングラスを使っていますか？私はなぜか「サングラスを買う」という発想が今まで無くて使用していませんでしたでも運転中、朝とか夕方とかめっちゃ眩しいのです顔をしかめながら運転する毎日日除けも中途半端だしどうにかならんのか、凄いストレスなんだけど それを延々と何年も感じながら運転してきました更に最近などは雨の日の夜、路面の反射のせいで運転がしづらかったりし...
ストレス軽減
クローン病とストレス 
その他 耳栓選びも順調
先日の耳栓購入記事です あれから何袋か開けて試しています同じような形なのに性能の違いに驚きました ソフティーズ …NRR33 今のところ白とオレンジのマーブル模様…柔らかくてビッタリ潰せるので耳に入れやすいしかも序盤で開けた耳栓よりも防音性が高くますます雑音が聞こえなくなりました 最高です！！！！ やっぱりNRR33dBが良さそう小さな数値の差なのに違いが分...
クローン病とストレス 靴下統一でストレスは減ったのか
靴下をすべて統一してから３か月くらい経ちました 靴下が同じ生活が当たり前になってしまったので靴下選ぶ時はストレスフリーですもはや靴下選びににイラつきを感じません そして選ぶ時以外のストレス軽減にもつながりました洗濯する時のストレスです 私が使用しているのは縦型洗濯機で乾燥機能がありません仕方ないので毎回干しているわけですが、今までは干す時何となく同じ組み合わ...
その他 高性能耳栓買ってみた
某社長の動画を見てMoldex 8種お試し耳栓とケース1個セットを衝動買いしてしまいましたサンプルなので550円くらいです（購入直後に530円に下落😂） 袋の中身はこちら👇👇👇 スパーク・プラグ 耳栓・・・NRR33カモプラグ 耳栓・・・NRR33ゴーイングリーン 耳栓・・・NRR33メテオ スモール 耳栓・・・NRR28ピュラフィット 耳栓・・・NRR33...
その他 虫よけにアロマティカス購入
植物を追加で買ってみましたアロマティカスですミントのような香りがするハーブですね ホームセンターで280円くらいで売っていましたお手頃価格です なんでこれを買ったかと言うと↓ ↓ この動画 ↓ ↓ を見たのががきっかけでした 正直生ごみがほとんど出ない家なのでGに出会ったことは無いのですが、それでも予防になるならいいなーと気になっていたのでした 薬品は置いて...
その他 観葉植物で癒しを得る
家に全く植物が無いのでダイソーで観葉植物を購入してみましたもし枯らしてしまっても100円だし…という軽い気持ちだったのですが購入してからめちゃくちゃ手入れしていますサイズ的にもいい感じです ダイソーのドラセナ サボテン始め色々買ってみたんですがさっそく一個枯らしてしまいましたたぶん水のやりすぎですねブヨブヨになって崩れ落ちてしまいました一番最初に購入したサボ...
クローン病とストレス 靴下を全て同じにするメリット
ネットでよくオススメされているこの行動 ずっと気になっていたんですが実は２か月前くらいから真似して始めてみました 結果、最高でした もっと早く始めれば良かった！ 洗濯した時もわざわざ片方を探す時間が無くなりました 毎朝どれを履くか考えなくても良くなりました 余計なことに頭を使わなくてよくなるのが最高のメリットです！ そんな靴下選ぶのなんて大した時間掛からない...