アイスクリームも選択肢狭まる

毎日暑くてアイスも美味しい時期です
大人しくかき氷だけにしておけば脂質問題は大丈夫ですが、やっぱりアイスも食べたいですよね

目を付けたのは爽です

氷が入っているので他のアイスクリームより脂質低いかなと予測して選びました
もともと練乳とイチゴの組み合わせは大好きです
これは練乳が入っているので少々脂質お高めですが、違うフレーバーだともっと低かったですね
レモネード味は脂質2.2gです

他のフレーバーをよくよく見たら練乳イチゴはレモネードの次に低脂質だったみたいです
これは意外!バニラや抹茶が高脂質でした
やっぱりバニラ系は脂質高いんですね…練乳入っている商品より脂質高いとは…

たまにご褒美的に買っていたハーゲンダッツも予想通り高脂質
バニラ味は脂質16.3g(驚愕)、ストロベリーは脂質14.8gです

以前はスーパーカップのちょっとだけ高級なシリーズも好きだったのですが、ハーゲンダッツに及ばないにしても脂質10g超えで手を出しづらくなってしまいました

食欲の無い日はご飯を食べずにアイスクリームに脂質全振りするという方法だったら食べられるかな

そもそも低脂質のアイスクリームを選べば良いのですが、氷系とかシャーベット系だと脂質 1g も行かなかったりして安心ですね

ちなみに低脂質アイスで一番好きなのはスイカバーです!脂質0.8g
脂質1gを切っているので2~3本食べられそうです
脂質は低いのに滑らかな舌触りが良い

脂質ゼロを目指すならガリガリ君です、本当に脂質ゼロ

カップに入ったかき氷もたぶん脂質ゼロでしょう
洋菓子より食べやすくてありがたい

夏はクローン病向けの季節かもしれません
腸がびっくりしない程度にアイスを食べていきたいと思います


ja Japanese
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