クローン病と食べ物 あいすまんじゅう「ずんだもち」
昨年から販売されていたようですが初めて見ました！！ずんだもちアイスです！！ あいすまんじゅう ずんだもち 脂質 6.0ｇ うっすら緑色 なんと「萩の月」で有名な菓匠三全（仙台）が手掛ける「ずんだ茶寮」監修による商品まぁずんだと言えば仙台ですからね詳しくは公式サイトをご覧ください！ ちなみに私は萩の月も大好きです🥰クローン病になってから食べてないけど脂質いくら...
クローン病と食べ物
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 今月の回転寿司
久々のスシローです、 鰹はまだありました 豪快！一本釣り鰹食べ比べ 注文すると店内アナウンスが入ります🤣 めかぶ長芋納豆軍艦 オススメ 漬けごま真鯛 塩〆いわし サーモン 軍艦ねぎまぐろ かにみそ 一押しはやはり「 めかぶ長芋納豆軍艦 」ですね テレビで紹介されているの見て食べたんですがそれからハマってしまいましたあの食感クセになります この他にも色々食べま...
クローン病と食べ物 栄養補助食品「アイソカルクリア」が美味しい
ドリンクタイプやゼリータイプの栄養補助食品は沢山ありますが、初めて美味しいと思ったのがこの「アイソカルクリア」です 病院や介護施設でよく使われています 200ml 脂質０ｇ 他の栄養補助食品にありがちなドロドロ感が一切無し！スッキリした飲み口でグビグビいけますジュース代わりに飲める栄養補助飲料ですね たんぱく質10ｇ、エネルギー200kcal、脂質ゼロ、そし...
クローン病と食べ物 ついにカレー用スパイスが届いたのでカレーを作る
以前楽天（エスビー食品公式 楽天市場店）で購入したカレー用スパイス配送途中で一度行方不明になりましたが無事到着しました 見てくださいこのサイズ感小さく見える上の三つも、スーパーに置いてある小瓶の数倍あります S缶サイズ L缶サイズ 段ボールを開封した時ちょっとサイズ間違ったかなと思いました😅これはＭサイズあたりがちょうど良かったかな？楽天市場店にはSとLしか...
クローン病と食べ物 低脂質なツナ缶に出会う
今までは有名どころの「（水煮）はごろも素材そのままシーチキン」をよく購入していました 脂質も0.2ｇとかなりの低脂質商品ですもうこれ以下は無いだろうと思っていたらなんとありました ライトツナ ゴロっと大きめ（まぐろ オイル不使用）先日セールをしていたので買ってきたのですが、なんとこのツナ缶脂質0.1ｇです！！！ あわわわわわあわわわあわあわわわわわｗｗはごろ...
クローン病と食べ物 新たな “たらこソース” を発見
うどんコーナーでこちらを見つけました ヤマサ醤油 明太子まぜ麺 脂質4.9ｇ うどん用のようですが、アレンジレシピにパスタやそうめんにも入っているので普通に使えそうです ここで驚いたのが、明太子味のパスタソースは結構脂質が高いのにこの商品は脂質4.9ｇしか無い！ということです 以前のたらこ記事に載せたオーマイ 和パスタ好きのためのたらこ【脂質5.4ｇ】より低...
クローン病と食べ物 １日の脂質量とは
私は勘違いしていたようです… １日の脂質摂取量の目安は30gだったんですね…（寛解期） なぜか私は診断当初から20gと勘違いしてずっと厳守していました10g損した気分！！ でもその10gを減らしていたおかげで消化器に優しい生活を送れていたと考えれば損ではないのですが 本当に最初から20gと思い込んでいたのでパンフレットにでも書いていたのかな？と思い、引っ張り...
クローン病と食べ物 森永製菓から「inゼリー 完全栄養」が新発売
森永製菓から完全食っぽいものが出るようです 「inゼリー 完全栄養」 - 森永製菓 公式ＮＥＷＳ ＲＥＬＥＡＳＥ パッケージが日本の商品とは思えないほどシンプルで印象的でしたAmazon、楽天、ロハコ、森永ダイレクトストアで数量限定販売されるようです 文書をよくよく読むと、完全食ではなく１日３食の内の１食分を置き換える感じの使用法が推奨されていましたダイエッ...
クローン病と食べ物 アイスクリームも選択肢狭まる
毎日暑くてアイスも美味しい時期です大人しくかき氷だけにしておけば脂質問題は大丈夫ですが、やっぱりアイスも食べたいですよね 目を付けたのは爽です 氷が入っているので他のアイスクリームより脂質低いかなと予測して選びましたもともと練乳とイチゴの組み合わせは大好きですこれは練乳が入っているので少々脂質お高めですが、違うフレーバーだともっと低かったですね※レモネード味...
クローン病と食べ物 【白】そうめんとうどん【麺】
実は子供の頃からラーメン・蕎麦派でうどん・そうめんはほとんど食べませんでした（たぶんこれは親の影響です）外食でうどんは１回も無かったので大分偏ってたと思います その影響でクローン病になった時に困りましたねおススメが「白い麵」しかない 正直憂鬱でしたねうどんも焼うどんしか作ったことなかったし消化良すぎて腹持ち悪そうだしそうめんに至ってはもう麺つゆで食べるという...