クローン病と食べ物 ウニの脂質が意外と低い
ウニ好きなんですが最近回転寿司で見かけませんでしたしかし各社突然のウニ祭り行かないわけにはいきませんしかしウニ、見た目からして脂質高そうだなとは思っていました食べられても１皿くらいかなと予測正確な数値が知りたいので調べたところなんと１貫で脂質0.67ｇでしたん！？１貫１ｇも無い！！？？びっくりしました１貫0.5ｇと記載されているサイトまである始末鮟肝レベルを...
クローン病と食べ物
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 脂質０ヨーグルトと和菓子
ヨーグルトは脂質０のものを購入しています色々なメーカーから出ているのでありがたいですね一時期毎日必ず食べるというルールを課していたのですが、特に目立った改善が見られなかったので最近は食べたい時にだけ食べていますオリゴ糖が腸に良いと聞いてオリゴ糖をかけて食べていますちなみにオリゴ糖は業務スーパーが最安だったのでそちらで購入一般スーパーの半額以下で入手できました...
クローン病と食べ物 たらこ味のパスタソース脂質比較
たらこソースが好きでよく使用しますパスタソースですがうどんにも使用できるのでありがたいでもよくよく見ないと脂質がオーバーしてしまうので改めて比較してみました※2021.12 他の記事の商品も追加しましたオーマイ 和パスタ好きのためのたらこ【脂質5.4ｇ】有名メーカーの中では一番低脂質です！そしてこれだけ和風やはり和風系になると低脂質になるんですね２人分ですが...
クローン病と食べ物 クローン病は食べ物に嫌われているのか
毎日何か食べる時は脂質の事ばかり考えてしまいますよね計算ばかりしていてゲームみたいだなと思いました毎朝、天から「今日のHP20じゃ、大切に使うがよい」と言われて20gのHPを頂き、脂質5gの物を食べるとHPが5削られる、脂質3g摂ればHPが3削られるそして最終的にHPが0になって１日が終わるまるで食べ物から攻撃を受けているようです最近ずっとこんな気がしてなら...
クローン病と食べ物 最近食べた寿司
最近は海鮮だけが楽しみですまた行ってしまいました、はま寿司周りはくら寿司やスシローファンが多いんですが私ははま寿司派何が好きかというとこの 炙りシリーズ です他店でも炙りはありますが、この本当に炙ってる感じは（近所で）はま寿司だけなんですよね～！ゆず塩炙りまだい炙りえんがわ炙りとろサーモンこの３皿は炙りの中でも私の鉄板でございます特に炙りまだい、ゆず塩がとて...
クローン病と食べ物 旅館の料理が食べたい
コロナ前は旅館に泊まりに行くのが生きがいとなっていましたところが１年以上地元の旅館にすら泊まれていませんワクチン接種も終えた今、そろそろ計画したいところですしかしクローン病になってから旅館に泊まったことはありませんバイキング形式の夕食なら自分で選べるので問題ないですが、懐石料理だとどうなるんでしょうか皆さんは、旅館やホテルに対して料理について要望を出していま...
クローン病と食べ物 豆腐が美味しい季節になりました
今まで３個パックで90円程度の豆腐を購入していましたどこのスーパーにも売っているアレですね安くて良い商品なんですが、地味に大きくてお腹がいっぱいになってしまいますもっと小さいサイズは無いものか探していたら目に入ったのがこれ男前豆腐／京の石畳 50g×9 です１個50gだからちょうど良いサイズ感なんですよね他のおかずに一品足すのにいい感じですそして豆腐にかける...
クローン病と食べ物 ラーメンのようなものを作る
やっと材料を揃えて作りました「ラーメンのようなもの」です本日イオンに行ったので長ネギやメンマのついでにトップバリュの低糖質麺を購入結局今回はトップバリュの麺を使用することにしましたどうでしょうか見た面はラーメンじゃないですか？材料はこちら※ネギを入れ忘れました…具材の脂質はこちら（使用した分のみの脂質量です）低糖質サラダ麺（脂質 0.6ｇ）醤油ラーメン用スー...
クローン病と食べ物 そろそろラーメン食べたい
ラーメンを１年我慢していますモデルの冨永愛さんが１年に２回だけラーメンを食べるとおっしゃっていましたが、それを超える苦行です先日イオンでこんな商品を見つけたので買ってみましたこんにゃく粉ともち粉を使った 低糖質サラダ麺 〈中華風麺〉 脂質0.6gリンク先の画像を見ていただくと分かりますが、黄色の中華風麺ですどうなんだろうと思いつつ食べたんですが意外とモチモチ...
クローン病と食べ物 最近よく食べるもの
この海鮮ちらし寿司地元のスーパーで売っているんですがよく購入しますこの角度からは見えませんが、かっぱ巻きの上にマグロ、サーモン、エビなどが乗っている感じですよくよく写真をみたらゴマが結構のっていますねあまり推奨はされていないゴマですが…おいしいからヨシ！エビもまぁ…まぁ…ヨシ！ちなみに１パックで脂質3.4ｇです最高じゃないですか…！ある時このちらし寿司が値下...