クローン病と食べ物 栄養補助食品「アイソカルクリア」が美味しい
ドリンクタイプやゼリータイプの栄養補助食品は沢山ありますが、初めて美味しいと思ったのがこの「アイソカルクリア」です病院や介護施設でよく使われています200ml 脂質０ｇ他の栄養補助食品にありがちなドロドロ感が一切無し！スッキリした飲み口でグビグビいけますジュース代わりに飲める栄養補助飲料ですねたんぱく質10ｇ、エネルギー200kcal、脂質ゼロ、そしてピーチ...
クローン病と食べ物
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 ついにカレー用スパイスが届いたのでカレーを作る
以前楽天（エスビー食品公式 楽天市場店）で購入したカレー用スパイス配送途中で一度行方不明になりましたが無事到着しました見てくださいこのサイズ感小さく見える上の三つも、スーパーに置いてある小瓶の数倍ありますS缶サイズL缶サイズ段ボールを開封した時ちょっとサイズ間違ったかなと思いました😅これはＭサイズあたりがちょうど良かったかな？楽天市場店にはSとLしか無かった...
クローン病と食べ物 低脂質なツナ缶に出会う
今までは有名どころの「（水煮）はごろも素材そのままシーチキン」をよく購入していました脂質も0.2ｇとかなりの低脂質商品ですもうこれ以下は無いだろうと思っていたらなんとありましたライトツナ ゴロっと大きめ（まぐろ オイル不使用）先日セールをしていたので買ってきたのですが、なんとこのツナ缶脂質0.1ｇです！！！あわわわわわあわわわあわあわわわわわｗｗはごろもの半...
クローン病と食べ物 新たな “たらこソース” を発見
うどんコーナーでこちらを見つけましたヤマサ醤油 明太子まぜ麺脂質4.9ｇうどん用のようですが、アレンジレシピにパスタやそうめんにも入っているので普通に使えそうですここで驚いたのが、明太子味のパスタソースは結構脂質が高いのにこの商品は脂質4.9ｇしか無い！ということです以前のたらこ記事に載せたオーマイ 和パスタ好きのためのたらこ【脂質5.4ｇ】より低い！※光商...
クローン病と食べ物 １日の脂質量とは
私は勘違いしていたようです…１日の脂質摂取量の目安は30gだったんですね…（寛解期）なぜか私は診断当初から20gと勘違いしてずっと厳守していました10g損した気分！！でもその10gを減らしていたおかげで消化器に優しい生活を送れていたと考えれば損ではないのですが本当に最初から20gと思い込んでいたのでパンフレットにでも書いていたのかな？と思い、引っ張り出して見...
クローン病と食べ物 森永製菓から「inゼリー 完全栄養」が新発売
森永製菓から完全食っぽいものが出るようです「inゼリー 完全栄養」 - 森永製菓 公式ＮＥＷＳ ＲＥＬＥＡＳＥパッケージが日本の商品とは思えないほどシンプルで印象的でしたAmazon、楽天、ロハコ、森永ダイレクトストアで数量限定販売されるようです文書をよくよく読むと、完全食ではなく１日３食の内の１食分を置き換える感じの使用法が推奨されていましたダイエット食み...
クローン病と食べ物 アイスクリームも選択肢狭まる
毎日暑くてアイスも美味しい時期です大人しくかき氷だけにしておけば脂質問題は大丈夫ですが、やっぱりアイスも食べたいですよね目を付けたのは爽です氷が入っているので他のアイスクリームより脂質低いかなと予測して選びましたもともと練乳とイチゴの組み合わせは大好きですこれは練乳が入っているので少々脂質お高めですが、違うフレーバーだともっと低かったですね※レモネード味は脂...
クローン病と食べ物 【白】そうめんとうどん【麺】
実は子供の頃からラーメン・蕎麦派でうどん・そうめんはほとんど食べませんでした（たぶんこれは親の影響です）外食でうどんは１回も無かったので大分偏ってたと思いますその影響でクローン病になった時に困りましたねおススメが「白い麵」しかない正直憂鬱でしたねうどんも焼うどんしか作ったことなかったし消化良すぎて腹持ち悪そうだしそうめんに至ってはもう麺つゆで食べるという行為...
クローン病と食べ物 今年初のかき氷を食べる
久々に回転寿司以外の店で外食したのですが、最初の店では洋菓子が食べられず最終的にかき氷の店に行きつきましたこちらはほうじ茶かき氷です練乳が掛かっていたのですが、ちょっと不安ながらも食べてしまいましたほろ苦さと甘さがちょうど良く美味しかったです食後はお腹も痛くならずほっとしました実を言うとクローン病後初のかき氷だったのでどんなもんかと思っていたのですがこれは大...
クローン病と食べ物 ウニを求めて「くら寿司」へ行く
もはや回転寿司シリーズとしてカテゴリー化しそうな勢いの寿司日記です先日ウニ祭りに参加して満足していたのですが、やはりもう一回行くしかないと思ってはま寿司に行ったところ無情にも「販売終了」の表記え、ウニって売り切れるものなの！？今まで何年も回転寿司に行っていたけどこんなに早くウニが売り切れる事があっただろうか…こんなことなら10皿くらい食べておけば良かったと後...