クローン病と食べ物

スーパーで豆腐グラタンを見つけて購入しました脂質9.1ｇだと記載があったのでグラタンなのに低脂質だな～と喜んで買ったのですが帰宅後に気づきました チーズは付いておりません え～～～～😭😭😭😭😭よく見たら表面にプリントされてる！！もっと目立つところに書いて！！！！ 結局低脂質チーズを追加して作る事となりました しかもチーズどころか具も無くて困りました本当に豆腐...

どうもお久しぶりです 最近帰宅が遅くて珍しくコンビニに寄るようになりました実は脂質が低い商品も多いんですよね 今回購入したグラタンは脂質15ｇくらいありましたが、付け合わせのサラダなどは低脂質で良かったです（具体的な脂質は忘れてしまいましたが５ｇ以下だった気がします） しかも味も良い！やっぱコンビニ美味しいな毎日食べるのはヤバいだろうけどたまに買うには良いか...

これ 焼いてオリーブオイルとコショウをかけるだけの簡単な料理です 私が過去に見たものとしては、フライパンで焼く系とレンチン系がございました今回焼き目を付けたかったのでフライパンにしましたが、より低脂質にする場合はレンチンがよろしいかと思いますフライパンで焼くとそれだけでオイルを使いますからね～ とは言え完成後もちょこっとだけオリーブオイルをかけて、コショウと...

これもまた業務スーパーで購入してきた商品ロスティじゃがいもの細切りと玉ねぎのダイスカットを軽く味付けして過熱したものを焼いてねという商品焼くだけで食べられる上に脂質もそこそこだったので選んだものです １箱２人前300ｇ／脂質100ｇ当たり2.3ｇ…つまり脂質約7ｇ 写真見る限り美味しそうですよねお好み焼きみたいになるのかな～とワクワクしながら焼きました そし...