クローン病と食べ物 食生活荒れまくる
どうもお久しぶりです最近帰宅が遅くて珍しくコンビニに寄るようになりました実は脂質が低い商品も多いんですよね今回購入したグラタンは脂質15ｇくらいありましたが、付け合わせのサラダなどは低脂質で良かったです（具体的な脂質は忘れてしまいましたが５ｇ以下だった気がします）しかも味も良い！やっぱコンビニ美味しいな毎日食べるのはヤバいだろうけどたまに買うには良いかもしれ...
クローン病と食べ物
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 好きな大豆ミートが店頭から消える
私のお気に入り大豆ミート商品、伊藤ハムの焼肉炒めが近所のスーパーから消えてしまいましたショックですもっと私がバンバン買わないといけなかったんでしょうけど、毎日食べ続けるわけにはいかないので流石にそれは難しいまた置いてくれるでしょうか…そもそもこの田舎で大豆ミートを定期的に買っている人がどれだけいるのかという話です同じ病気の人でも大豆ミートで不調になる人もいる...
クローン病と食べ物 腸内環境を知りたい
先日の受診で血液検査ができなかったのでCRPがどうなのか分かりません結構困るなと毎度その数値で食事を変えていたので、今のままがいいのかどうなのか謎のまま遠慮しながら魚と野菜ばかり食べている次第です実は冷凍ピザも買ってあるんですけどね😂なんだか手を出しづらいわ～最近冷蔵庫の中を断捨離してスッキリしていたのですが、気づいたらまたギッシリ薄々気づいてはいたんですが...
クローン病と食べ物 ちょっと高級な回転寿司
昨日はドライブがてらに回転寿司に寄りましたいつも行っている所とは違って高めなんですよね～とても好きなお店ですが自分の家の近所には無いので残念ネタが大きいのかシャリの量が多いのか、普段より皿の枚数が少なくなります大きさかな？本当にお腹いっぱいになりましたいつも載せてる寿司写真とネタが違うのがわかるかと思いますサイズの違いまでは伝わらないかと思いますが、厚さが違...
クローン病と食べ物 ４回目の副反応💉
何だか今までより副反応が弱くなったというか、もしかして慣れてしまったのか割と苦しまずに終わりました今日起きた時もちょっと違和感があったくらいで前回ほど体調不良にもならずでもちょっとだけ体温が上がっていたのでそのくらいでしょうか接種後24時間くらい経過した所が一番身体がギシギシしましたけども、今はすっかり体調も戻ってきた感じです良かった良かった週末友人と約束し...
クローン病と食べ物 もしやこれはステルス値上げなのか
スーパーのパック寿司は週一くらいで購入するのですが、最近醤油が入っていませんだから食べる時になって「あ！最近付いてないんだった！」と醤油を取りに行く日々あの醤油、いくらだったのか知らないけど寿司の値段自体は変わってないから実質値上げですよね世知辛い世の中だわ日本は物価が高騰した時に、商品自体を値上げせずに内容量を減らしてお値段据え置きにする場合が多いような気...
クローン病と食べ物 最近よく見かけるズッキーニの食べ方
これ焼いてオリーブオイルとコショウをかけるだけの簡単な料理です私が過去に見たものとしては、フライパンで焼く系とレンチン系がございました今回焼き目を付けたかったのでフライパンにしましたが、より低脂質にする場合はレンチンがよろしいかと思いますフライパンで焼くとそれだけでオイルを使いますからね～とは言え完成後もちょこっとだけオリーブオイルをかけて、コショウとレモン...
クローン病と食べ物 ドイツで親しまれているらしいロスティを食す🥔
これもまた業務スーパーで購入してきた商品ロスティじゃがいもの細切りと玉ねぎのダイスカットを軽く味付けして過熱したものを焼いてねという商品焼くだけで食べられる上に脂質もそこそこだったので選んだものです１箱２人前300ｇ／脂質100ｇ当たり2.3ｇ…つまり脂質約7ｇ写真見る限り美味しそうですよねお好み焼きみたいになるのかな～とワクワクしながら焼きましたそしてでき...
クローン病と食べ物 冷凍フルーツの使い勝手が良い🍓
業務スーパーの安い冷凍苺を買いましたヨーグルトに入れたら美味しいかなと思って買ったわけですが、結構酸っぱい🤤そりゃ生で売らずに冷凍して売るんだから甘いわけないよね…と思いながらヨーグルトに入れ続けていましたところが最近ですね、飲み物に入れた方が美味しいんじゃないかと思いまして入れ始めましたこの写真はフルーツティーに入れたんですけどなかなか美味しいです苺が柔ら...
クローン病と食べ物 古民家カフェでランチ
いい感じのお店を見つけたので行ってきましたお店の外観もとてもステキで、入る前からまた来たい！と思わせるような所でした今回予約でしか食べられないお膳を注文野菜たっぷりでとても美味しかったです！お肉とか入ってたらどうしようと思っていましたが本当に野菜だらけご飯も玄米で体に良さそうでしたねだけど味付けはしっかりしてて本当に美味しいメニューも週替わりのようなのでこれ...