クローン病と食べ物 ウニの脂質が意外と低い
ウニ好きなんですが最近回転寿司で見かけませんでしたしかし各社突然のウニ祭り行かないわけにはいきませんしかしウニ、見た目からして脂質高そうだなとは思っていました食べられても１皿くらいかなと予測正確な数値が知りたいので調べたところなんと１貫で脂質0.67ｇでしたん！？１貫１ｇも無い！！？？びっくりしました１貫0.5ｇと記載されているサイトまである始末鮟肝レベルを...
外食
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 最近食べた寿司
最近は海鮮だけが楽しみですまた行ってしまいました、はま寿司周りはくら寿司やスシローファンが多いんですが私ははま寿司派何が好きかというとこの 炙りシリーズ です他店でも炙りはありますが、この本当に炙ってる感じは（近所で）はま寿司だけなんですよね～！ゆず塩炙りまだい炙りえんがわ炙りとろサーモンこの３皿は炙りの中でも私の鉄板でございます特に炙りまだい、ゆず塩がとて...
クローン病と食べ物 安心できる外食先がチェーン店しかない
クローン病になってから個人経営の飲食店に入りづらくなりました脂質量が検討つかないからですそして結局チェーン店ばかりに私は元々栄養関係のことを考えるのが凄く苦手で嫌いでしただからカロリーだの三大栄養素だのそれすら無理そして今嫌でも考えなくてはならくなったのが皮肉だなと思いますでもとりあえず「脂質」の事だけ考えるようにしています全国規模のチェーン店はちゃんと成分...