貧血の薬を飲んだら本当に便秘になった

あれ??全然出ないんだけど???と久しぶりに焦りました😅

水分不足なのかな…
これが続くとなるとなかなかキツイかもしれないですね
錠剤もデカいし見るだけでお腹いっぱいになりそう

薬もよくよく見ると副作用が沢山あります
薬が増えれば増えるほど副作用の危険性がある訳ですが、過去一番薬を服用している現在地味に気にしています

今一番の恐怖は血栓ができやすい薬なのですが、事務仕事なのでほんと怖い
更に便秘強化、整腸剤飲んでいても効果無し
デバフかかってるみたいだな!


取り合えず最近はなるべく温泉に通ってお腹を温めています
今まで身体を洗って少し浸かったらすぐ帰るような使い方をしていたのですが、よく考えたらもったいないなと
これは毎日じっくり入るしかない!という事で最低でも30分以上は時間を使う事にしました

気付いてはいませんがもしかしたら知らずに良い影響が出ているかもしれません
一応数年通ってますからね♨(ただし冬のみ)

そこには一応サウナもあります
実を言うとサウナ入った事ありません…

確かに気持ちよさそうだけど、サウナは心臓に悪いという話もありますし
病人になった今遠慮しようかなと
水風呂に入らなければ大丈夫なんですかね🤔

そもそもサウナは決まった常連さんがいるイメージでめっちゃ入りづらいです😂

まあ無理して入る事も無いので私は大浴場だけ使ってますけどね
♨は便秘にも効くでしょうか

肌への効果は実証済みなのでほんとお勧めです
年を重ねると傷の治りが遅くなりますが、♨に入ると割と早く治ってくれます
もう切実な問題です😓

ja Japanese
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