んん～
微妙に0.1を超えてしまいました😂
前回せっかく0.1切ったというのに…
アイスかな～🍦
アイスクリームなのかな～🍦🍦🍦
それとも長ネギと海藻が入った味噌汁かな～～～
もしや寿司食べすぎという可能性もあるのか
この食生活で前回CRPが下がったから安心して続けていたんですがやっぱりダメか
（うっすら予想はしていたけど）
帰りにいつもスーパーに寄ってくるのですが、泣く泣くアイスクリームをスルー
まぁたまには食べると思いますが（懲りてない）、低脂質なアイス、又は氷系に代えるしかない
後は嗜好飲料系飲みたい時はエレンタールにしてしまうとか…拷問か！
ネギを抑えるか、海藻を減らすか…っつーか脂質としては低いはずなのにつれー
あと今回は口内炎用に頓服薬も処方してもらい安心しました
塗り薬になったけどこれ喉の近くだと塗りにくいな…どうしよう
ウ゛ォエ゛ エ゛ エ゛ エ゛ エ゛ エ゛ と言いながら塗らないといけない
やや心配
今回はほぼ前回と同じ結果とは言え悪くなった事に変わりは無いので気持ちが沈んで帰りに散財
色々買ってしまいました
久々にユニクロに行ったらいい感じの部屋着を発見
いやいやほんとに…最近部屋着しか買ってないな～😭
