クローン病と食べ物 最近食べた寿司
最近は海鮮だけが楽しみですまた行ってしまいました、はま寿司周りはくら寿司やスシローファンが多いんですが私ははま寿司派何が好きかというとこの 炙りシリーズ です他店でも炙りはありますが、この本当に炙ってる感じは（近所で）はま寿司だけなんですよね～！ゆず塩炙りまだい炙りえんがわ炙りとろサーモンこの３皿は炙りの中でも私の鉄板でございます特に炙りまだい、ゆず塩がとて...
寿司
クローン病と食べ物 
クローン病と食べ物 最近よく食べるもの
この海鮮ちらし寿司地元のスーパーで売っているんですがよく購入しますこの角度からは見えませんが、かっぱ巻きの上にマグロ、サーモン、エビなどが乗っている感じですよくよく写真をみたらゴマが結構のっていますねあまり推奨はされていないゴマですが…おいしいからヨシ！エビもまぁ…まぁ…ヨシ！ちなみに１パックで脂質3.4ｇです最高じゃないですか…！ある時このちらし寿司が値下...
クローン病と食べ物 安心できる外食先がチェーン店しかない
クローン病になってから個人経営の飲食店に入りづらくなりました脂質量が検討つかないからですそして結局チェーン店ばかりに私は元々栄養関係のことを考えるのが凄く苦手で嫌いでしただからカロリーだの三大栄養素だのそれすら無理そして今嫌でも考えなくてはならくなったのが皮肉だなと思いますでもとりあえず「脂質」の事だけ考えるようにしています全国規模のチェーン店はちゃんと成分...
クローン病と食べ物 クローン病と食べ物【1】
クローン病になって１年近く様々な食品を食べてきて気づいたこと寿司は脂質が低い元々魚は推奨されてるので当たり前ですがやはり安心して食べることができます私がよく買っているのは近所のスーパーの海鮮ちらし寿司マグロとかサーモンの細切れが乗っかってるんですが脂質すごく低いです１パック3.4gでした普通のパック寿司だと脂質13g程度あるようですたらこも脂質が低い焼きたら...