クローン病とストレス

たまには怒ることも必要

皆さんは嫌なことを言われてストレスを溜めていませんか 私は子供の頃から引っ込み思案で、社会人になっても言われるがままでした嫌なことを言われても言い返せない事が多くて一人で後からイライラしていましたね そんな事を繰り返して今更気づいたことがありますたまには怒らないと「何を言っても大丈夫な人」認定されてしまうということ 失礼なことを言われた時に嫌な顔をしたり怒っ...
クローン病とお金・節約・貯蓄

楽天銀行の現金プレゼントサービスが地味に貯まる

楽天銀行の中に「現金プレゼントサービス」というメニューがあります広告をクリックすると1円もらえますよくある「クリックで1Pプレゼント!」の楽天銀行版なんですが、何がいいかって本当に現金プレゼントだからです もはやポイントも現金と同じようにお店で使えるわけですからポイントプレゼントでも十分ありがたいしかし現金は期限切れで無くなることも無いという安心感が段違いで...
クローン病と食べ物

ウニの脂質が意外と低い

ウニ好きなんですが最近回転寿司で見かけませんでしたしかし各社突然のウニ祭り行かないわけにはいきません しかしウニ、見た目からして脂質高そうだなとは思っていました食べられても1皿くらいかなと予測正確な数値が知りたいので調べたところなんと1貫で脂質0.67gでした ん!?1貫1gも無い!!?? びっくりしました1貫0.5gと記載されているサイトまである始末鮟肝レ...
クローン病とお金・節約・貯蓄

差額ベッド代の誤解を解きたい

先日家族と話していたら、病院の個室料金(差額ベッド代・特別療養環境室料)についてまだ誤解をしているようだったので説明したのですが、もしかしてまだまだ真相を知らない人が多いのかなと思いました 入院して個室に入る=個室料金を払う というのは実は必ずではないんですよね そんなん知ってるわ!という方もいらっしゃるかと思いますが、意外と知らない人も多いみたいなので、今...
クローン病と食べ物

脂質0ヨーグルトと和菓子

ヨーグルトは脂質0のものを購入しています色々なメーカーから出ているのでありがたいですね 一時期毎日必ず食べるというルールを課していたのですが、特に目立った改善が見られなかったので最近は食べたい時にだけ食べています オリゴ糖が腸に良いと聞いてオリゴ糖をかけて食べていますちなみにオリゴ糖は業務スーパーが最安だったのでそちらで購入一般スーパーの半額以下で入手できま...
クローン病とストレス

騒音ストレス再び

最近上階の騒音がマシになって喜んでいた所なんですが、また復活し始めましたやっと安らかに眠れるようになっていたのに非常に残念ですいったいいつまで続くんでしょうか 向こうが生活の変化で出ていくのが先か、私がギブアップして出ていくのが先か果たして…※ギブアップした時は引越し記事を書こうと思います そんなイライラした中、海外のDIY動画をたまたま見ていました安そうな...
クローン病

さ~て今月のCRPは~?

毎月恒例の血液検査食事もあまり変えていませんがどうなったでしょう 今月のCRP:0.089mg/dl ん、んんんんん~~~~~????褒められるほど良くはない まぁ前回よりは良くなっているので良かったのですが、とは言え一番良かった時より悪いあんな脂がのった炙り寿司を食べても良くなるんだからやっぱり寿司はいいんだ!いいんだ!!?? これからもどんどん寿司を食べ...
クローン病と食べ物

たらこ味のパスタソース脂質比較

たらこソースが好きでよく使用しますパスタソースですがうどんにも使用できるのでありがたいでもよくよく見ないと脂質がオーバーしてしまうので改めて比較してみました ※2021.12 他の記事の商品も追加しました オーマイ 和パスタ好きのためのたらこ【脂質5.4g】 有名メーカーの中では一番低脂質です!そしてこれだけ和風やはり和風系になると低脂質になるんですね2人分...
クローン病とお金・節約・貯蓄

緩和型医療保険は必要なのか

最近自身も勧誘を受けました私は若い頃に安い掛け捨ての保険に入っているので「病気になったから新しい保険には入らない」と言ったら「病気でも入れる保険があるんですよ!」とお決まりの言葉をいただきました 健康な人が入れば入院・手術のリスクも少ないから保険屋さんは儲けられるでしょうしかし昨今の緩和型医療保険の乱立を見るに、持病のある人が入っても保険屋さんは儲けられると...
クローン病と食べ物

クローン病は食べ物に嫌われているのか

毎日何か食べる時は脂質の事ばかり考えてしまいますよね計算ばかりしていてゲームみたいだなと思いました 毎朝、天から「今日のHP20じゃ、大切に使うがよい」と言われて20gのHPを頂き、脂質5gの物を食べるとHPが5削られる、脂質3g摂ればHPが3削られるそして最終的にHPが0になって1日が終わる まるで食べ物から攻撃を受けているようです 最近ずっとこんな気がし...