クローン病とストレス 会社で言い争い発生💥
最近仕事上非常に険悪なムードになる事がありますただでさえ仕事が忙しいのに勘弁して欲しい ちなみに近くの席で言い争いが数回勃発しましたそして先日ついに私まで参戦してしまったのです本当は私が止めに入らなきゃいけないんでしょうけど、私以外年上なのよねというか私も思う事がありすぎて他人事のように止める事は不可能だったのです 言い争いしている同僚二人が爆発している所に...
クローン病とストレス 
クローン病と食べ物 やっぱりコンビニのグラタンだわ
またコンビニで脂質15ｇのグラタンを買ってきてしまいましたほうれん草と鮭のマカロニグラタン美味しかったです！ １日１食だから許されるでしょう でもコンビニで１食分買ったら一瞬で1,000円超えて怖いですねスーパーなら倍以上の食料が買える事を考えるとやはりコンビニは割高です今まであまり使用しないようにしておりましたが、今後も積極的には利用しないようにしないとい...
クローン病と食べ物 豆腐グラタンで勘違いする
スーパーで豆腐グラタンを見つけて購入しました脂質9.1ｇだと記載があったのでグラタンなのに低脂質だな～と喜んで買ったのですが帰宅後に気づきました チーズは付いておりません え～～～～😭😭😭😭😭よく見たら表面にプリントされてる！！もっと目立つところに書いて！！！！ 結局低脂質チーズを追加して作る事となりました しかもチーズどころか具も無くて困りました本当に豆腐...
クローン病とストレス 何だか気が晴れない😑
仕事が暇だとあんなにも毎日楽しいのに、仕事が忙しいと毎日憂鬱になります私の場合、何度も言っておりますが算数も数学も嫌いなのに会計をしているという訳の分からない状態自分の身体の為に事務という職を選んだのですが、これが本当に良かったのかと思う日々です去年あたりから凄く考える事が多いです もちろん力仕事だったらもっとダメだったでしょう一日座っていられるのはとてもい...
クローン病と食べ物 食生活荒れまくる
どうもお久しぶりです 最近帰宅が遅くて珍しくコンビニに寄るようになりました実は脂質が低い商品も多いんですよね 今回購入したグラタンは脂質15ｇくらいありましたが、付け合わせのサラダなどは低脂質で良かったです（具体的な脂質は忘れてしまいましたが５ｇ以下だった気がします） しかも味も良い！やっぱコンビニ美味しいな毎日食べるのはヤバいだろうけどたまに買うには良いか...
クローン病と仕事 健診⇒受診⇒受診
明日健康診断です検便はしっかり２回取れましたもう安心です 予定をよくよく見たら、今月健診の他に婦人科も内科も受診でした忙しいな～ でも受診までに健診結果は出なそうだから次に持ち込しかという感じです ちなみに今月は他の用事も沢山入っていていつになく疲れそう毎年秋は忙しいですね 仕事でも１名事務が心を病んでほぼダウンなので今月末が怖ろしいですどうやら仕事が合って...
クローン病 健康診断の検便💩
もうすぐ健康診断がありますいつも面倒なのが検便ですねでもこの検便のお陰でクローン病が発覚した私としては真面目に取り組みたいところです 皆さんは毎日決まった時間に排便できますか？私は整腸剤を２種類処方されるようになってから毎日出るようになりました会社で 前も書いたんですが、会社で排便する事でその時間にも賃金が発生するわけなんですよね💩に価値が生まれるようになっ...
その他 面倒くさがりは面倒くさがりに学ぶ
極度の面倒くさがりなので、ストレス軽減の為に靴下をやインナーを統一したり、割箸導入したり色々やってまいりましたお陰様で続けられていますが、続ける事って意外と大変ですよね 私はある家計簿アプリを使用しています思い返せば何年も使用し続けていました自分でもよく同じもの使い続けてるなーと思っていたのですが実は理由がありますこれは自称面倒くさがりの友人から教えてもらっ...
クローン病 結局クローン病じゃないのかい
クローン病になった当初、ネットで色々検索していると山田まりやさんの記事がヒットする事がありましたでも当時その記事を読んでも、彼女がクローン病なのかそうでないのかはっきりしない文章だったんですよね結局この人はクローン病なの？という印象が強かったのを覚えています そうしたら今日また記事が出ていました 最後まで読むと、クローン病の疑いは掛けられたけどクローン病の診...
クローン病と仕事 寒すぎ体調壊しそう
最近めっきり寒くなりましたね夜も厚めの布団じゃないと風邪ひきそうなくらいです 毎年この時期は寒さ凌ぎに苦慮します暖房出すほどでもないし、でもなんか寒いし そして毎度冬用布団を出した後、もっと早く出しておけばよかったと後悔するのです昨年もヒーター出すまでなぜか粘ってアホだなと思いました もう無駄な我慢は止めて潔く暖房出そうかな 今週末は先週に引き続き台風が近づ...