クローン病と食べ物

安心できる外食先がチェーン店しかない

クローン病になってから個人経営の飲食店に入りづらくなりました 脂質量が検討つかないからです そして結局チェーン店ばかりに 私は元々栄養関係のことを考えるのが凄く苦手で嫌いでした だからカロリーだの三大栄養素だのそれすら無理 そして今嫌でも考えなくてはならくなったのが皮肉だなと思います でもとりあえず「脂質」の事だけ考えるようにしています 全国規模のチェー...
クローン病

余裕が無いと人に優しくできない

今仕事が激務だと散々申し上げておりますが 仕事が忙しいと無表情になって素っ気ない態度を取ってしまいます これは私がまだまだ未熟で子供っぽいという事なんでしょうね どんなに忙しくても顔に出さず他人に優しくできる人間になりたかった… ちなみに私が凄いと思っているのは看護師さんです なんかとんでもない態度の患者がいても絶対顔に出さないですよね 笑顔で...
クローン病と生理

第2回 クローン病と生理痛の付き合い方

先日生理痛の記事を書いたばかりですが進展がありました 悲報「不正出血!?」ピル服用中にまさかの出血驚いてネットで調べてみたらどうやらよくある事だそうです飲み忘れたりすると起こる場合があるとか私は1日飲む時間が遅れた時があるからそれなのでしょうか?とにかく不正出血というか生理が早く来てしまったような感じでしたただ良い事も朗報「腹痛が消えた!!!」何と腹痛...
クローン病とストレス

あなたは繊細さん(HSP)ですか?

以前同僚から「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本を薦められて購入しました 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」...
クローン病と仕事

転職するなら職務経歴書を誇張して書こう

いったい何向けのブログになっているのか…最近仕事が忙しいとか愚痴っぽくなっていはいますがそれでもやはりクローン病に事務職はおすすめだと思います座り仕事ですし、いくらでもトイレに行くことができます色々安心です! そういうわけで、私が過去事務に転職した経験から今事務職を目指してる方向けに何か少しでもお役に立てればと思い記事にしました ※こちら一度就職した事のある...
クローン病と食べ物

低脂質なフライドポテトを食べよう

私は子供の頃からフライドポテトが大好きでした飲み会でも絶対頼むしびっくりドンキーでも必ず頼むしマクドナルドではLLサイズを選んでいましたそれも今となっては過去の話昨年クローン病の診断を受けてからポテト断ちをしていたのです しかしある時ノンフライヤーで揚げ物を作っている方の写真を目にしましたあれ?これフライドポテトいけるのでは??ノンフライヤー買うしか...
クローン病と仕事

仕事は大変になっても辞めるのはもったいない?

今回転勤して気づきました同じ会社なのに勤務先によってかなり仕事量にバラつきがあります私が以前在籍していたところは楽な方だったようです実際働いていた時は結構大変だと思っていましたいやー実際働いてみないとわからないものですまさかこんなに激務になるとはクローン病向けに事務職を勧めておきながら事務の愚痴を言ってすみません…配属先も運ですからね例え同じ就業規則があって...
クローン病と生理

クローン病と生理痛の付き合い方

私は元々生理痛が酷く、子供の頃から痛み止めを大量に服用していました今考えてみれば婦人科に行くという選択肢もあったとは思いますが母親に話してもそのような対応を取ってくれなかったし婦人科に受診するという方法があることすら知らなかったしどっちにしろ必要以上に鎮痛剤で消化器を痛めつけていたんだろうと思います クローン病になった時も真っ先に鎮痛剤の服用を止められました...
クローン病と治療

突然血液検査の結果が良くなる

前回の血液検査で過去最高にCRP値が悪くなっていたんですが先日受診したところ突然良くなりました 何なのこの変化もう極端すぎてわからない何がいいのかわからない もう何を気を付ければいいのか確かに脂質は気を付けたし少し食べていた菓子も断ったけど本当に修行僧のような食生活でなければ無理なのか?絶望です お酒飲んでる方もたまに見かけますが大丈夫な...
クローン病とストレス

日々の騒音ストレスで腸にダメージ!

賃貸住宅に住んでいるのですが、上階の足音が酷くてかなりのストレスです 以前住んでいた部屋も隣の部屋の騒音が酷くて引っ越したのですが ここでもかという感じで本当に気が滅入ります わざわざ予算を上げて鉄筋コンクリート造の建物にしたのに無駄でした そもそも鉄筋でも分譲と賃貸で防音性能に雲泥の差があるようです そう、ここは賃貸マンション 引っ越したその日から上でドカ...
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