先月久しぶりに会食してきました
元同僚と行ったのですが、今回は高級路線💕
居酒屋→高級→居酒屋→高級
みたいなルーティンで今回は高級
普段適当ですが、こういう時は気合を入れて行きますよ🏮
お腹に良さそうな料理ばかり
やはり日本食の高級な料理は健康的ですね
元同僚とも話が盛り上がり楽しかったです
株ですごい儲かってて驚きました😂羨ましい～💕
ちょっと良い食事か温泉旅行だけがストレス発散になっている今日この頃
違うストレス発散も考えなければいけないなと思い始めています
もっとお金のかからないもの…😓
料理も温泉も毎週行けるわけではありませんからね
本当はスポーツをしなければいけないなと思っています
どうも身体がたるんできているのです
昔のように「ちょっと食事を減らせば痩せる」というのがもう不可能になりました
もうどうしよう
以前購入したEMSのベルトも最近は効きが悪い
やはり運動なのか（ダルすぎる）
中年になるとなかなか身体も言うことを聞かないもんです
美味しいものでストレス発散もいいけど嫌な事もしないとダメか～
気になる部分を同時に鍛えるストレッチ探してます😅
