歯磨きしすぎ問題が悪化

歯科の定期受診でございます
今回も頑張って歯磨きして挑んだわけですが、歯磨きが強すぎると言われてしました😭
以前も注意されたので一応頭に入れて歯磨きしていたつもりだったのに改善されてなかったみたいです
むしろ悪化して歯茎が上がったり下がったりしていました

電動歯ブラシの使用中止を求められたので素直に従うことに…😑

最近気になることはないか聞かれたのでちょっとしみる歯について聞いてみたら結局それも磨きすぎの結果
あれもこれも磨きすぎの弊害

歯科衛生士「磨きすぎです!強すぎます!奥歯も大変です!」

いつになく慌てていたのでよほど酷くなってたのかな😅
ただそのお陰で歯そのものは綺麗だし歯周病の兆候も全然無いということで、「そこは続けてください!」と言われました

難しいなオイ

どうすりゃいいんだ…
強く磨いたせいで歯周病が無いなら優しく磨いたらどうなるんだ…
優しくしつつ歯を綺麗にするにはどうすればいいんだ…

歯ブラシ以外の方法も模索してみようか

しばらく離れていたリステリン復活も良いかもしれません
口の中でゆすぐだけで歯がツルツルになりますからね
ブラッシングも優しくて済むかも
ただ歯の汚れが付きやすくなる気がするんですよねアレ
研磨剤が入っていないからかもしれないけど

歯は一生ものだから大変ですよね~

一応今回クリニックおすすめの歯ブラシも買ったんですが、やわらかめのはずなのに意外と固かったのでフワフワ歯ブラシでも探しに行こうと思います

人より食事回数少ないから歯も痛まないはずなのに痛んでいると言う悲しい話でした

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